Бокс

Бокс — один из самых энергозатратных видов спорта. Благодаря регулярным занятиям уходит лишний вес, появляются и развиваются мышцы и долгожданные кубики пресса. Кроме того, занятия боксом укрепляют сердечно-сосудистую систему и нервы.
Базовая часть тренировочного процесса — это развитие функциональной подготовки, выносливости, взрывной работы мышц, координации и гибкости

Тренировки по боксу развивают уверенность, скорость принятия решений и психологическую устойчивость. Навыки бокса полезны для защиты и самообороны. Это отличный способ поддержания спортивной формы.

Бокс — контактный вид спорта, единоборство. Удары наносят кулаками в специальных перчатках.

Удары руками в голову
Удары руками в корпус
Тренер по боксу
Артём
  • КМС по боксу
  • Опыт тренерской деятельности 7 лет
  • Ставит нокаутирующую ударную технику рук титулованным спортсменам
  • Мгновенный результат для новичков
  • Ученики в 80% случаях побеждают нокаутами
1 тренировка — 60 минут
Разовая персональная тренировка по боксу
Десять персональных тренировок по боксу
10 тренировок по 60 минут
План тренировок
10 000 ₽
4 тренировки по 60 минут
План тренировок
Четыре персональные тренировки по боксу
3 000 ₽
20 000 ₽