Муай-тай — это тайский бокс

Муай тай, считающийся жестоким спортом, более приближен к реальному поединку, тогда как обыкновенный боксер привык работать одними руками. Муай также дает больше для развития тела.

Первое, что тренируется в муай-тай, это выносливость. Как следствие, ваша сердечнососудистая система всю тренировку будет напоминать поршневой насос, благодаря чему в реальной жизни вы не только всегда будете готовы к любому стрессу, но и сможете прожить гораздо дольше! Высокий болевой порог.